최근 약 20일간 나의 작심삼일을 깨게 해준 고마운 앱이 있어 소개 해본다. 제목에서 알 수 있듯이 요가 앱이다. 이전에는 Headspace 같은 명상 앱은 사용 해봤는데 요가 수업 영상을 제공하는 앱은 처음 사용해본다. 앱스토어에서 우연히 발견했는데 로고의 견상자세를 하고 있는 멍멍이 그림이 너무 귀여워 눈길이 갔다. 다른 웰니스나 운동 앱들 보다 눈에 확 띄었다. 역시 귀여운게 최고! 오프라인 요가 수업도 최근 원데이로 체험도 해봤지만 미리 예약 해야하고 못가게 되면 미리 취소 하는 것도 기억해야 하는게 좀 귀찮았다 (벌써 별게 다 귀찮은 나이인가...🥲) 막상 오프라인 요가 세션을 가면 너무 좋고 힐링 되고 여럿이서 함께 호흡을 나누고 티처의 섬세한 가이드가 도움이 많이 되서 온라인이랑 비교 하기는..
