경험기록

회사 근처 요가원에서 출근 전 요가를 시작한지 한달이 지나 6주차가 됬다. 매주 3회를 가는 편인데 처음엔 일어날 자신이 없었지만 한달이 되니 습관이 되어 아침에 일어나는 것도 한결 쉬워졌다. 우리 집은 아침을 먹는 집이라 항상 출근할 때마다 빵, 커피, 과일, 달걀정도는 먹는 편이었는데 요가를 하면서부터 아침을 먹지 않게 되니 요가를 가지 않는 날도 아침을 라이트하게만 먹고 출근을 좀 더 일찍 하게 된다. 아침을 먹는 직장인 보다는 안먹는 사람들을 훨씬 더 많이 봤지만 늘 먹다 아침을 먹지 않으니 처음엔 배가 많이 고팠다. 하지만 사람은 적응의 동물이라는 말이 있듯이 이제는 아침을 먹지 않아도 약간 그 허기진 느낌을 즐기게 됬다. 아침을 먹지 않으니 시간도 아끼고 점심을 더 맛있게 먹게 되었다. 물론 ..

Becoming Supernatural - Joe Dispenza 당신도 초자연적이 될 수 있다 - 조 디스펜자 당신은 이제 의식이 되어 하나임의 영역에 있고, 그곳에는 분리가 없기 때문에 시간이 영원하다. 그리고 시간이 무한하면 공간도 무한하고, 가능한 차원들, 경험할 수 있는 현실들도 무한해짐을 기억하기 바란다. 자신이 어디에 있다고 '생각하든' 그곳에 갈 것이고, 자신이 누구라고 '생각하든' 그 사람이 될 것이다. 사실 모든 생각들의 영역에 모든 것이 생각으로서 이미 존재하기 때문에, 무언가를 창조하려고 시도할 필요가 없다. 다만 그 생각을 알아차리고 관찰하기만 하면 된다. 그러면 그 일을 경험하게 될 것이다. 어떤 몸으로 향하던 주의를 아무 몸도 아닌 데로 돌리고, 나아가 모든 몸이 되는 데로 돌..

이겨낼 수 있다는 마음, 그리고 모든 사건에 동등한 마음을 가지십시오. 감당하기 힘든 것은 없습니다. 당신이 극복할 수 없는 장애란 없습니다. 당신이 진리에 대한 관념을 충분히 역동적이고 명확하게 만들었다면, 그리고 그 구체적 모습을 완성시켰다면 진리의 힘으로 사라지게 하지 못할 방해물은 없습니다. p30 당신의 삶에서 어떤 일이 일어났으면 할 때, 그것이 일어나는 책임을 자신에게 지우지 마십시오. 당신의 말씀을 근원마음 안으로 던져 넣고, 그 마음이 그것을 받아들인다는 것을, 마음이 그것을 믿는 다는 것을, 마음이 그것에 따라 행동을 취한다는 것을, 그리고 마음이 그것을 만들어낸다는 것을 아십시오. p31 인간이 해야할 것은 없다 당신이 하는 일에 많은 노력이 필요하다고 말해질지라도, 당신이라는 한 개..