사고의 틀

개성화 과정을 겪어야 한다

요즘 칼 융의 개성화 이론에 대해 읽고 있다.  개성화에서 강조하는 것은 변화이다.  많은 자기계발 분야나 정신건강 콘텐츠에서는 심신의 안정, 더 행복한 삶을 추구하고 만족스러운 감정상태를 목표한다. 평온함과 즐거움을 느낄 수 있는 상태로의 변화가 아니라, 개성화가 목표하는 변화를 위해선 먼저 현재의 불편한 상태에서 더 깊이 들어가 ‘진정한 고통’을 마주하도록 한다.  자신의 그림자를 구성하는 것들을 면밀히 살펴보고 스스로를 판단하는 것이 아니라 스스로에게 자비를 가지고 무의식에 있는 온갖 부정적인 생각, 악한 습관들을 수면위로 가지고 오고 마주해야하는 시간을 견뎌야 한다. 그림자를 이루는 것들이 내 삶의 단계마다 어떤 영향을 끼쳤고, 나를 현재까지 데리고왔는지 비판적인 시각이 아니라 이해하려는 시각으로..

1.  최근 프랑스 자취 요리를 주제로 한 이재호 가정의학과 의사 작가님이 쓰신 책을 읽었다.    원래 요리 관련 책을 잘 읽진 않았는데, 의대생이 요리학교를 가게된 사연이 궁금해졌고 나와 비슷하게 어떤 한 분야에 온전히 속하지 않고 두가지 이상의 분야의 경계를 넘나들며 방황하던 스토리를 찾고 싶었다. 앉은 자리에서 거의 다 읽을 만큼 재미있게 읽었다. 요리 사진이나 이미지 한 장 없었지만, 읽는 내내 작가가 요리를 하며 느낀 소소한 행복과 정성이 그대로 전달되어 나까지 덩달아 요리와 관한 나의 이야기를 다시한번 생각해보게 되었다.  나는 요리를 잘한다고 할 수는 없지만 못하지도 않는 애매한 상태인 것 같다. 다섯 손가락 안에 드는 집밥 메뉴로만 주로 하기 때문이다. 요리를 잘한다, 못한다를 판단하기엔..

순간순간은 무한한 시간과 공간에서 각자가 설정한 틀 속의 작은 틀들이다. 하루 일상 시간을 쪼개면 전부 틀이다. 그 틀이 하나의 빈 캔버스 또는 무언가 담을 그릇, 또는 가방이라고 했을 때 무엇을 넣고 무엇을 뺄까, 그것은 우리가 결정한다. 가장 좋은 구성을 위해 고민한다. 정답은 없다. 틀을 만드는 것은 그것을 어떻게든 물질화하거나, 전달 가능한 형태로 보존하고 싶기 때문이지 않을까. 누군가에게 주는 나의 이야기. 내가 전달하고 싶은 것이다. 좋은 찻잔 한 그릇 또는 좋은 그림, 좋은 사진, 좋은 순간과 시간은 모두 꼭 필요한 것만 밸런스 있게 갖춰진 상태 그런 순간들을 위해 살아간다. 우리가 채우는 틀들이 항상 아름답거나 완벽 할 수는 없다.완벽에 가까운 순간들이 나타낼 때까지 그 과정을 ..

오늘은 아무 일정이 없어 아침에 일찍 나와서 도서관으로 향했다. 가장 조용한 창가자리에 자리를 잡고 유튜브 채널 '최성운의 사고실험'에서 진행한 코튼 실인데 신축성이 전혀없는 실이라서 손에 힘이 많이 들어가서인지 오늘 아침에 일어났을 때 손목이 살짝 쑤시는 느낌이었다. 손목에 무리하면서까지 뜨개질을 하고 싶진 않은데 이제 첫 달 수업을 들었고, 뜨개질을 하면 그 시간 동안은 뜨개질만 하고 가만히 앉아있게 되어 심신 안정에 도움이 많이되서, 이왕 시작한 김에 조금 더 해볼 생각이다. 뜨개질로 뭘 대단한 것을 만들 생각은 없다. 그냥 손으로 감각하며 뭔가 만든 다는 행위 자체가 마음에 든다. 우리 강아지 옷 한벌 만들어줄 수 있는 실력이 된다면 그것으로 만족할 수 있을 것 같다. 유튜브 영상도 보통 3..

not just pushing pixels 컴퓨터 앞에서 단순히 픽셀을 만지작 거리는 것이 아니라 근본적인 디자인의 목표를 달성하기 위해 어떤 훈련이 필요할까?  그렇다고 그래픽 소프트웨어와 각종 툴들을 게을리 배워서는 안된다.하지만 그것은 말그대로 나의 도구이며 수단이다. 무엇을 위한 수단인가하면,  디자이너로서 어떤 의도를 가지고 문제를 접근했는지, 생각과 아이디어를 체계적인 하나의 이야기로 풀어나가기 위해 필요한 텍스트와 이미지를적절하게 만들어내기 위함이다.  요즘 나의 가장 큰 관심사는 '이야기'이다. 디자이너로서 어떻게 이야기를 잘 전달할 수 있을까?  단순히 보기 좋다고 좋은 디자인이라는 생각이 들지 않은지 오래다.눈 앞에 보이는 상품 또는 브랜드의 시각적 컨셉이 생겨난 배경과 과정에 대해 궁..

운동을 할 수록 근육이 더 쫀득해지듯이창의성도 결국 반복이 답이다. 완벽한 하나의 작품을 만드는것보다아직 실력이 안되어도 100번의 평범한 작품을 만드는 것이 낫다. 반복적으로 연습하고 시도하고, 그쪽으로 사고를 계속 할 수록 쉽게 느껴지고, 허들이 생겨도 쉽게 좌절하지 않는 기초 체력이 생긴다.계속 반복해야 자원도 점점 더 생기고, 노하우나, 비법 등이 생기는 것이다. 그림도 계속 그리다보면 더 좋은 물감과 저렴한 물감의 차이를 알게되고, 다양한 반복을 실험처럼 접근해서 매 실험마다 새로운 것을 얻는 것이다. 매번 좋은 결과물을 기대한다면 힘들어서 하지 못한다. 목적은 반복에 있다. 그 과정 자체가 목적이다. 과정으로부터 배우는 것. 왜냐면 사람은 과거의 실패로부터 배우면서 성장할 수 있다.아무 생각 ..

고등학교 다닐때 미술 포트폴리오 만들 때 쯤 엄마가 사주셨건 파버 카스텔 색연필이 아직도 이렇게나 길다. 색연필 작업을 아주 좋아하는 건 아니지만 물감꺼내기 귀찮을 때 바로 종이와 색연필만 꺼내면 뭔가는 그릴 수 있어서 색연필로도 다양하게 그려보려 한다. 뭉뚝한 색연필 심들을 보고 바로 연필깎이도 주문했다.

최근 집 인테리어 공사를 마치고 보관이사하던 짐을 다시 가져와 집 정리를 했다. 방에 쌓여 있는 박스들을 보고 언제 다 정리하나 싶었다. 박스를 열고 그 안에 있는 물건들을 꺼내어 쌓아놓았다. 물건들이 아직 제자리를 못찾고 얼기 설기 뒤죽박죽 쌓여 있었지만, 불필요한 것은 버리고, 필요한 것은 카테고리별로 한 곳에 모아 차례대로 지정된 서랍, 옷장, 책상 위, 화장대 안 등 지정된 곳에 집어넣었다. 하나하나 어지럽혀 있는 것들은 결국 모두 제자리를 찾아가게 되었다. 물건들도 제자리를 찾지 못하면 전체 공간이 어수선하고 공간이 제 역할을 하지 못한다. 물건을 다 갖다 버릴 순 없어도, 그때 그때 필요한 것들만 꺼내어 놓고, 모든 물건드은 각자 제 자리가 있어야 한다. 머릿속 생각도 물건과 비슷하다고 생각되..

나는 사회적 디자인을 하고 싶다. 사회문제에 관심을 갖고 정말 중요한 문제들을 해결하고 싶다. 물질 풍요의 시대이지만 어느때보다 외로움이 급증하고 빈부격차는 심하다. 소셜미디어로 자신을 알리고 내세우는 일이 중요해져 정작 가까운 이웃을 돌아보지 못하고 나와 먼 세상의 것들에 뭔지 모를 욕구가 불타오르고 눈이 멀어져 간다. 상생하는 건강한 사회가 이루어지려면 사회 구성원들의 정신건강이 중요하다. 작은 것들이 큰 것을 형성하기 때문이다. 개개인의 삶에 변화와 성장을 줄 수 있다면 건강항 사회를 만들 수 있다. UX디자인 일을 지속해야할까말까 고민이 많았다. 만약 이 일을 계속 한다면 나는 사람에게 집중하는 일로 만들어가고 싶다. 누구나 조건 없이 환대 받고 사회에서 소속감을 느낄 수 있고 덜 외롭다고 느끼는..

https://youtu.be/sO9jZxIbxyM?si=Rd7NrbOA-fc5suVf 유튜브 채널 ‘세바시 인생질문’에 출연한 베스트셀러 ‘빛이 이끄는 곳으로’의 저자인 백희성 건축가님의 인터뷰를 보고나서 다시한번 기록의 중요성을 깨우치게 되었다. 건축이라는 업 자체에 대한 로망이 예전부터 컸었는데, 백희성 작가님의 이야기를 들으니 어느업계나 매너리즘에 빠질 수도 있고 온전히 혼자하는 일이 아닌 이상 창작 욕구를 온전히 발휘하는데 한계가 있기 때문에 답답한 부분들이 많다는 것에 공감이 되었다. 세계적인 건축 설계사무소에서 큰 프로젝트들에 참여하며 뿌듯한 순간도 많았지만 높은 업무강도, 매너리즘이 생겨 건축이 나와 맞지 않나? 다른 일을 찾아야하나 하는 고민까지 하셨엇다고 한다. 아무리 멋있어 보이는 일..

미국의 코미디언이자 배우인 제리 세인필드가 한 말을 어제 인스타 릴스로 접하게 되었다. "인생의 비밀은 내가 원하는 방식으로 시간을 낭비하는 것이다" 요즘 현대인들에게 시간이 '낭비'된다고 느껴지게 하는 모든 것들은 기피 대상이 될 수 밖에 없다. 어쩔수 없이 해야하지만 하고 싶지 않은 것들을 할 때 시간이 낭비된다고 생각되고, 아무런 의미 없이 그냥 버려지는 시간들은 정말 아깝다. 하지만 내가 재미있게 느끼고 좋아하는 일을 할 땐 아무리 그것을 하느라 시간을 많이 보냈어도 낭비라고 생각되지 않는다. 제한된 시간을 생산적으로 쓰는것은 좋지만 항상 매 시간을 효율적으로, 경제적 가치가 있는 곳에만 활용할 수는 없다. 우리는 기계가 아닌 인간이기 때문에. 늘 합리적이고 이성적이지만은 않기에. 때로는 불필요한..

동생과 7박8일간의 런던 여행을 마치고 어제 귀국했다. 마지막 런던 여행도 동생과 함께 했었다. 9년전, 나는 학부 졸업을 앞두고, 첫 회사에 신입사원으로 입사하기 직전 겨울이었다. 그때 동생은 런던으로 교환학생을 가게 되었었다. 9년도 넘는 시간동안 나에게 크고 작은 변화들이 있었지만, 나의 의지로 시작되어 삶을 설계해 나감으로 인한 성장선을 그려간 변화보다는 이리저리 정처없이 떠돌며 생긴 의도치 않은 변화들이라고 생각한다. 항상 어떤 좋은 도시를 갔을 때, 다음 번에 방문할 때는 내가 지금보다는 좀 더 멋진 사람이 되어서 와야지, 라는 생각을 했다. 뉴욕도 그랬고, 런던도 그랬다. 하지만 사람이 쉽게 변하지 않듯, 나는 거의 그대로였던 것 같다. 나의 에고가 생각보다 꽤 컸나보다. 에고를 없애고 나 ..

웨인 티보는 미국의 일상에서 쉽게 볼 수 있는 사물과 풍경들을 과장된 색감과 음영으로 표현한 팝아트, 리얼리즘 미술로 분류되는 작가이다. 실제로 봤더라면 칙칙하거나 그다지 컬러풀하지 않을 수 있는 일상 사물에 웨인티보 특유의 밝고 생동감 넘치는 색감을 입혀 사물에 새로운 생명을 불어넣어준 것만 같은 느낌을 주는 그림들이다. 웨인티보의 그림에 자주 등장했던 케익과 아이스크림 등은 대중적인 디저트로 어느 상점에서나 흔하게 볼 수 있는 사물이다. 당시엔 아무도 흔한 케익을 소재 삼아 그림을 그리지 않았지만 그의 눈에는 케익 그 자체가 이루는 형태가 예술처럼 느껴져서 그리기 시작했고, 그리면 그릴 수록 이제까지 못보고 지나쳤던 다양한 형태와 조형을 발견 할 수 있었다고 한다. 파스텔 핑크톤, 오렌지, 하늘색 등..

올해 1분기가 지나갔다. 1분기 동안 완독한 책이 딱 한 권 밖에 안된 다는 사실이 새삼 충격이었다. 독서가 일상속 습관으로 자리 잡지 않은 경우 매일 조금씩 책을 읽을 시간을 내는 것도 까먹을 때가 많다. 하지만 하루에 책을 두페이지 정도는 읽을 시간은 누구나 찾을 수 있고, 의지의 여부 문제인 것 같다. 작년 말엔 그래도 안읽던 소설을 매일 카페에서 출근 전 조금씩 읽어서 한달 동안 완독했었다. 읽는 속도가 느리더라도 몇 페이지만 보고 다시 책장에 꽂아두는 자기계발 서적이나 에세이 집 뿐만 아니라 처음부터 끝까지 읽는 게 더 의미가 있는 소설을 더 읽는 습관을 들이고자 한다. 어릴 때부터 소설은 거의 읽지 않았다. 다른 사람의 세계에 그다지 관심을 기울이지 않았고, 비슷한 맥락으로 영화나 드라마도 아..

두려움을 떨치는 것은 생각처럼 쉽지 않다. 두려움을 없애는 것은 두려운 대상에 대한 생각을 피하거나, 그것을 마주할 일 없도록 아예 배제하는 것이라고 생각할 수 있지만, 극복해내지 않은 두려움은 언제 어디서 또 다른 형태로 나에게 다가오는 것 같다. 따라서 두려움을 없애는 방법은 스스로에게 두렵지 않다고 최면을 걸고 생각을 애써 바꾸려기보다는 두려워 하는 자신을 알아차리고 그 근본적인 원인을 바라보려고 해보는 것, 그리고 두려워하는 자신을 이해해주고 수용하는 것이다. 없애려고 하기 보다는 그냥 항상 나타나는 것이며 내가 성장함에 따라 두려움의 목소리가 작아지거나 존재감이 낮아져 아무리 ’두려움‘이 나타나도 그것을 무시할 수 있게 될 것이다. 그것에 반응하여 해야할 일을 하지 않는 것이 아니라, 그럼에도 ..

어렵지만 뿌듯하고 찍어낼 때 짜릿함에 더 해보고 싶은 판화 두번째 습작으로는 프랑스 판화작가의 작품으로 모작을 해보았다. #felixvalloton

리놀륨판화 도전 pt1에 이어 완성까지의 기록입니다. Pt1 글을 먼저 보시고 오셔도 좋습니다:) 다음날 열심히 이어서 여백 부분을 파주었다. 파내기 완성!다음 단계에 필요한 준비물 샷 나무주걱이 있으면 좋은데 아직 준비를 못해서 도자기로 만든 스푼 형태의 오브제로 해보기로! 아크릴 판이 따로 없어서 플라스틱 받침대 아무거나 사용 물감을 적당량 짜낸다. 감이 없어서 판화 크기에 비해 좀 많이 짠듯하다롤러 전체에 잉크가 골고루 묻을 수 있게 여러번 롤링 해준다. 한방향으로만 하면 안되고 위로 아래로 방향을 바꿔주며 해야 고르게 잉크를 묻힐 수 있다. 리놀륨 판에 잉크 묻히기! 이때 가장 신났다. 제대로 카빙이 됬는지 바로 눈에 보여서 신기했다 여백에 잉크가 좀 묻어나서 좀 더 파내고 싶엇지만 잉크가 마를세..

딱 일주일 전 아스티에드빌라트에서 휴고 기네스의 판화 작품을 보고 판화를 해보고 싶다는 마음이 강렬하게 들었다. 판화의 매력은 여백과 음양의 조화, 그리고 매체의 특성상 조금 투박하며 손 맛이 느껴지는 그 시각적인 질감이 주는 안정감인 것 같았다. 보는 것에서 그치는 게 아니라 한번 해볼까 라는 생각이 들면 작게 시도해보는 습관을 가지기로 했다. 판화 아티스트들을 리서치 해보며 더욱더 영감을 얻고 나도 만들어보고 싶다는 확신이 들었다! 예전에 한번 시도 했다가 한번만 하고 도구들은 서랍 깊숙히 넣어두었었는데 한 4-5년만에 다시 꺼내보는 것 같다. 잉크 롤러와 트레이싱지, 조각도는 집에 있었고, 리놀륨과 판화종이, 잉크를 추가로 구매했다. 내가 준비한 도구는 아래와 같다!판화 준비물 롤러(화홍) 트레이싱..

오늘은 요가까지 하고 출근했는데 왠지 모를 우울감이 몰려왔다. 일이 조금 느슨해진 것도 있고 벌써 권태기에 빠진 것 같다. 나름 마인드 컨트롤하는 시간도 많이 갖고 그러는데. 이건 변화가 필요하다는 사인인 것 같다. 아무래도. 집중도 안되고 앉아 있는게 너무 힘들어 그냥 반차를 쓰고 사무실을 뛰쳐나왔다. 컴퓨터 화면을 멍하게 보는게 아니라 나와서 유난히 따듯한 11월 초의 날씨를 느끼고 햇빛을 받으며 집 쪽으로 걸었다. 휘몰아치는 우울감이 금세 조금씩 증발하는 것이 느껴졌다. 집에 잠시 들렀다가 곧바로 한남동으로 향했다. 도널드 저드 전시가 이번주에 끝난다는 소식을 접하고 안그래도 주말에 갈까 고민하고 있었던 차이다. 오랜만에 대사관로(?) 쪽 옛날 디뮤지엄이 있던 곳을 향해 쭉 걸었다. 은행잎 카페트가..

요가를 접한 지 해수로는 꽤 오래 됐지만 머리서기는 제대로 도전해볼 기회가 없었다. 지난 목요일 수업에 이어서 이번주도 선생님이 각자 머리서기나 핀차(?)를 연습할 시간을 주셨다. 오전 수업에선 고난이도의 숙련자 분들이 별로 안계셔서 다들 벽에 기대어 연습할 수 있게 매트를 벽으로 가까이 대고 어깨를 받쳐줄 블럭을 양 옆에 세개씩 어깨 너비로 세웠다. 머리서기를 할 때는 목이나 어깨에 압력이 쏠리는 걸 방지 하기 위해 최대한 팔꿈치와 땅에 닿아있는 아래팔로 강하게 바닥을 밀어내고 목이 길어지고 귀가 어깨에서 멀어지도록 날개뼈를 아래로 의식적으로 내려서 중력에 저항하는 힘이 어느정도 되야 한다. 밑으로 한 없이 흐르는 중력을 위로 받쳐주는 힘을 기르게 도와주는 것이 다운도그와 돌핀 자세이다. 돌핀 자세도 ..